KetoGaylene- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя KetoGaylene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

123,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1484 ккал

Жир: 118,46г | Белк: 86,17г | Углев: 24,61г. Завтрак: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia, Maxwell House Breakfast Blend, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Medium Cheddar Cheese, Wakaya Perfection Keto Fuel. Ужин: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cheese Pizza Topping, Meat Pizza Topping. Перекус/Другое: Cottage Cheese. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the good fight Gaylene!

18 июл 17 написано членом: Jpeits

Thanks, jpeits! I'm in it to win it!

19 июл 17 написано членом: KetoGaylene


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KetoGaylene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KetoGaylene- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

KetoGaylene-Изменение Веса