Andresaa rt20- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя Andresaa rt20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

94 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

878 ккал

Жир: 18,47г | Белк: 81,89г | Углев: 93,45г. Завтрак: Água, Gengibre, Gengibre, Água. Обед: Carne do Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Vapza Feijão Preto, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface. Ужин: Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Espetinhos de Filé Mignon Suíno, Legumes Grelhados. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andresaa rt20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andresaa rt20- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

Andresaa rt20-Изменение Веса