bferezin- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя bferezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

75,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1087 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 54,67г | Углев: 73,80г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Abobrinha Refogada, Brócolis, Sadia Mussarela, Contra-filé, Pepino (com Casca). Ужин: Vitamina de Abacate. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bferezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bferezin- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

bferezin-Изменение Веса