vcintora14- Журнал, 04 авг 10

Параметры Пользователя vcintora14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2010

149,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 77,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2010:

2128 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 86,49г | Углев: 235,92г. Завтрак: PureAlmond Original, Honey, 100% Hearty Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Protein Meal Replacement Powder. Обед: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Green Snap Beans, Four Cheese Mashed Potatoes, Cooked Shrimp, Salmon. Ужин: Butter, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli (from Fresh), Gala Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, MISSION SUN DRD TM/BA WRP, baked honey Turkey Breast. Перекус/Другое: PureAlmond Original, Protein Meal Replacement Powder. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vcintora14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vcintora14- Журнал, 04 авг 10

Оставить свой Комментарий

vcintora14-Изменение Веса