Kezneil- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя Kezneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

115,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1293 ккал

Жир: 114,44г | Белк: 39,87г | Углев: 27,33г. Завтрак: EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Cocoa Powder (Unsweetened), McCormick Pure Vanilla Extract, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bullet Proof Coffee. Обед: Great Value Alfredo Sauce, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Chicken Breast. Ужин: Sonic Grilled Onions, Olive Oil, Hanover Yellow & Zucchini Squash Blend, Celery, Price's Pimento Cheese. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Учеба - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kezneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kezneil- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kezneil-Изменение Веса