JW1206- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1652 ккал

Жир: 98,18г | Белк: 89,93г | Углев: 100,76г. Завтрак: Salami, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Rzodkiewka, Koperek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Monini Olej z Pestek Winogron, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szynka Parmeńska. Обед: Brązowy Sos Pieczeniowy, Karkówka, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Ужин: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Udko z Kurczaka bez Skóry. Перекус/Другое: Bułka Pszenna, Majonez, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Кормление Грудью - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса