Kelly140- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

488 ккал

Жир: 2,42г | Белк: 41,31г | Углев: 82,96г. Завтрак: Evian Natural Mineral Water, Red or Cayenne Pepper, 100% Maple Syrup, Lemon Juice (Canned or Bottled). Обед: Water (Bottled), Red or Cayenne Pepper, 100% Maple Syrup, Lemon Juice (Canned or Bottled). Ужин: Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brussels Sprouts, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Water (Bottled). Перекус/Другое: Jakemans Honey & Lemon Menthol, Herbal Tea, Water (Bottled), Red or Cayenne Pepper, 100% Maple Syrup, Lemon Juice (Canned or Bottled). подробнее ...

3964 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 12 часа, Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса