lesliecarnegie- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя lesliecarnegie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1599 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 81,43г | Углев: 172,95г. Завтрак: Compliments Large Eggs, Lactantia 10% Half & Half Cream, Kellogg's Special K Nourish - Coconut Cranberry Almond. Обед: Parkay Margarine, Grimm's Black Forest Ham, Old Mill Whole Wheat Bread, Kraft Singles Thin Slices. Ужин: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Kraft Thousand Island Dressing Lite, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Lucerne 1% Lowfat Milk. Перекус/Другое: Costco Chocolate Chip Cookie, Black Diamond Cheese Strings, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesliecarnegie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesliecarnegie- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

lesliecarnegie-Изменение Веса