gbap- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя gbap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1269 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 101,88г | Углев: 115,09г. Завтрак: PWD Harina de Avena Galleta Maria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Hacendado Carpaccio, Ensalada con Tomate y Mozzarella. Ужин: Siken Galleta Chocolate, Bimanan Yogur con Cereales, Yogur Frambuesa. Перекус/Другое: Multipower Batido Café, Café, Yosoy Leche Avena. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Yoga - 20 минуты, Spinning - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbap- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

gbap-Изменение Веса