c13e- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Right, I'm officially going to start watching what I eat again, I go on holiday in 2 and a half months and would like to be a bit healthier for that.

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

2645 ккал

Жир: 135,00г | Белк: 44,20г | Углев: 307,66г. Завтрак: Belgian Chocolate & Salted Caramel Cheesecake Wedge, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. Обед: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. Ужин: Blueberry Muffins, Barr Diet Irn Bru, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Chicken & Bacon Pasta. Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Tesco Blueberry Muffin, Tesco Blueberry Muffin, Morrisons Belgian Chocolate & Salted Caramel Cheesecake Wedge. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса