Rosemaraignacio- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя Rosemaraignacio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1086 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 53,70г | Углев: 129,48г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Panco Sublime Biscoito Salgado Integral, Café. Обед: Peixe Empanado Frito, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Peixe Empanado Frito, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Café, Qualitá Geléia de Morango, Vigor Requeijão Light, Panco Sublime Biscoito Salgado Integral, Yakult Leite Fermentado. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosemaraignacio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosemaraignacio- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

Rosemaraignacio-Изменение Веса