meli1446- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя meli1446 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich hätte nie geglaubt das man nur durch das eintragen von Kalorien wirklich abnimmt.
Ich bin total begeistert das es nach tiefen auch wieder Höhen gibt sobald man wieder weiter macht.

105,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1730 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 55,84г | Углев: 190,00г. Завтрак: Wasser, Gekochtes Ei. Обед: Gut & Günstig Cola Zero, El Tequito Tortilla Wraps Natur, Yayla Sucuk. Ужин: Dextro Energy Minis. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Hihi ... nee nur durch das bloße Eintragen nimmt natürlich auch nicht ab ;-)

17 июл 17 написано членом: Cocktailnase

Ja stell Dir mal vor Du trägst noch ganz viel Sport einfach ein.....

17 июл 17 написано членом: marcothebrain

@Cocktailnase ja ich weiß ich achte schon drauf was ich esse und laufe jeden Tag sehr viel. @marcothebrain du hast recht 😃

17 июл 17 написано членом: meli1446

:-)

17 июл 17 написано членом: marcothebrain

Eintragen ist der 1. Schritt, mehr Bewegung der 2. aber Schritt 1 scheint schon super zu funktionieren ;)

17 июл 17 написано членом: Carpy85

super...!!! Der erste Schritt geschafft

17 июл 17 написано членом: Danni kahli

Ja ich trage meine Bewegung nie ein habe eine App die meine Schritte zählt 🎈

17 июл 17 написано членом: meli1446

Das Prinzip hast Du begriffen! Nun weiter so! 👍

17 июл 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meli1446-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meli1446- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

meli1446-Изменение Веса