mc1013- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя mc1013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

1168 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 36,34г | Углев: 145,89г. Завтрак: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Обед: Cucumber (with Peel), Light Ranch Dressing, Chunky Corn Chowder. Перекус/Другое: 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Diet Citrus Green Tea, Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Classic Yellow Mustard, lightly salted tiny twist pretzels. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mc1013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mc1013- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

mc1013-Изменение Веса