sladkiyzefirka- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

2063 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 131,41г | Углев: 227,38г. Завтрак: Блины на Кефире, Сырник От Жены, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Обед: Сметана, Творожная Запеканка, Хлеб Бородинский, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Черешня, Яблоко, Сливы, Победа Трюфели. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса