JeffinAurora- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

812 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 26,06г | Углев: 103,34г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Water, Peanut Butter and Jelly, Rye Bread, Coffee with Milk. Обед: Tostitos Medium Salsa, Black Beans (Canned), Food Lion Yams in Syrup, Peanut Butter, Coffee, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Great Value Cream Cheese Spread, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Napping - 3 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса