Chartle- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

3153 ккал

Жир: 113,78г | Белк: 127,51г | Углев: 344,92г. Обед: Ketchup, Butter, Kraft Kraft Dinner. Ужин: Strawberries, Kellogg's Rice Krispies Squares, Green Sweet Pepper, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Corn On The Cob with Butter. Перекус/Другое: Red Table Wine, Tostitos Bite size rounds, Great Value Old Cheddar, Chicken Wing (Skin Eaten), New Orleans Pizza Large Pizza (Canadian), Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса