Supersize1- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Supersize1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

1309 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 68,41г | Углев: 190,21г. Завтрак: Trader Joe's BBQ Shredded Pork, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Обед: Mott's Original 100% Apple Juice, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Wing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Перекус/Другое: Post Grape-Nuts Cereal. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Supersize1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Supersize1- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Supersize1-Изменение Веса