shwilson24- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

96,4 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

1995 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 83,59г | Углев: 234,25г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Обед: Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. Ужин: Tomato Ketchup, Tater Tots Seasoned, Shredded Potatoes, Crunchy Golden Fish Sticks. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Cupcake with Icing. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса