Luise Freiheit- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

2525 ккал

Жир: 122,22г | Белк: 84,55г | Углев: 268,78г. Завтрак: Gouda, Pellkartoffeln, Wiltmann Geflügel-Salami. Обед: Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hartgekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Baguette (Enthält Sauerteig). Ужин: Bresso Grüner Pfeffer, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Strauchtomaten, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Semmel. Перекус/Другое: Lookolook Saure Apfelstreifen, Chio Red Paprika Chips, Lindt Cocos, Confiserie Firenze Quarkbällchen, Trumpf Aero, Lindt Lindor Milch Kugeln. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Luise, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche! 😘

17 июл 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса