Kat1953- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

1313 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 43,98г | Углев: 180,38г. Завтрак: Fiber One Original Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Peach, Half and Half Cream. Обед: Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Sweet Potato. Ужин: Tillamook Caramel Butter Pecan Ice Cream, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса