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食べ過ぎちゃった…
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40,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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3876 ккал
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Жир: 153,47г | Белк: 102,64г | Углев: 534,39г.
Завтрак: ヴィ・ド・フランス メロンパン. Обед: ブルボン エリーゼ, ロッテ クランキー, チョコレートプリン, コカ・コーラ いろはす 山梨県産もも, ブルボン バームロール, グリコ プリッツ サラダ, 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム バニラ, チャーハン, ポテト, 丸大食品 から揚げ, ミニトマト, シーザーサラダ. Ужин: スターバックス 抹茶ラテ, トマト, キッコーマン 調整豆乳, ココア, 煮物, タニタ かぼちゃプリン, モンブラン, ヤマザキ製パン チョコブッセ, 焼き餃子, ブロッコリ, お菓子, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヴィ・ド・フランス メロンパン, 江崎グリコ ポッキー, 蒸しパン. подробнее ...
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Набралось 7,7 кг за Неделю
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