G4orce- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

134,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

1636 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 63,97г | Углев: 193,90г. Завтрак: peanut butter, Multigrain Bread. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Dim Sim, fish. Ужин: rockstar sugar free. Перекус/Другое: Strawberries, Vita-Weat Rice Crackers, jelly, Plums, Aero Chocolate Bar. подробнее ...

4476 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса