Avid_eva- Журнал, 06 сен 11

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2011

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2011:

1303 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 58,62г | Углев: 186,31г. Завтрак: 3-2-1 Chocolate. Обед: Rice Vanilla Custard, Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce, Toasted Crumpet. Ужин: 3-2-1 Strawberry. Перекус/Другое: Cherries, Bananas. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 06 сен 11

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса