Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2044 ккал
|
Жир: 70,11г | Белк: 108,36г | Углев: 250,98г.
Завтрак: Fine Food Клюква Сушеная, Миндаль, Weetabix Original, Мёд, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный. Обед: Даниссимо Йогуртовый Мусс с Клубникой, Безе, Сладкий Горошек (Стручок), Сельдерей, Fish House Филе Трески, Картофельное Пюре, Запеченные или Жареные Креветки, Печеные Овощи. Ужин: Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Good Food Биточки из Мяса Краба, Перекресток Батон Французский, Миндаль. Перекус/Другое: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Леденец, Bite Интеллект, Кофе Латте. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
