Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sjojos89
Журнал
21 мар 12
sjojos89- Журнал, 21 мар 12
Параметры Пользователя sjojos89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I did good then gave into my boyfriends cravings. We both love to eat..he wanted gyros tonight then ice cream lol I'll do better tomorrow, plus he works late tomorrow so I'll be eating dinner by myself. It'll be easy to eat healthy with him gone!
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2012:
1454 ккал
Жир: 43,84г | Белк: 58,44г | Углев: 204,61г.
Завтрак:
Coffee, Special K cereal.
Обед:
Vegtable Soup.
Ужин:
culver's concrete mixer, gyro.
Перекус/Другое:
Special K Bar.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well the term boyfriend fat certainly has a reason behind it !!! Good luck to you !!!!
22 мар 12 написано членом:
Imperialgurl
I suggest you talk with him about your goals and get him on the same page as you! Even if he's not trying to eat better he can at least try to be a better support system. I'm lucky enough to have a hubby who is eating pretty healthy too, but when he dives into junk (because he can!) I know how tough it can be!
22 мар 12 написано членом:
Bkeller1023
Aha.. the dreaded boyfriend cravings. They're the worst! The way I try to get around them is if he wants to go out to eat, (it's usually pizza, italian food, etc.. very calorie heavy) I'll immediately ask for a to-go box and put away half of it. This way, I'm only eating half of the calories which is usually about one meal anyway, and then I have lunch tomorrow too!
22 мар 12 написано членом:
peppymint
Bkeller- He knows my goals, he's just a butthead. typical guy that loves to eat! That's why I'm glad he works late now. I can keep on track better and don't have to worry about making dinner for both of us. Peppymint-lol they literally are the WORST! We usually eat the rest of the portions for lunch the next day too. More bang for your buck!
22 мар 12 написано членом:
sjojos89
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sjojos89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю