eliseeva69- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1928 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 94,76г | Углев: 200,41г. Завтрак: Протеиновый Коктейль. Обед: Компот из Сухофруктов, Картошка Тушеная, Рассольник, Морковь. Ужин: Варенье, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Пирожок с Картошкой, Орехи Кешью, Кофе. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса