eliseeva69- Журнал, 09 июл 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2017:

1283 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 85,48г | Углев: 99,70г. Завтрак: Twix Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Морковь, Яйцо. Обед: Гринагро Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Ужин: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой, Фруктовый Салат, Магнит Салат Овощной, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Клубника, Гринагро Творог 9%. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Глажка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 09 июл 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса