eliseeva69- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1150 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 49,68г | Углев: 158,09г. Завтрак: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Обед: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Ужин: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Сгущенное Молоко, Творог 9%. Перекус/Другое: Мармелад, Кофе с Молоком. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса