eliseeva69- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

963 ккал

Жир: 24,87г | Белк: 39,61г | Углев: 155,23г. Завтрак: Банан, Мармелад, Кофе, Яйцо. Обед: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом, Морская Капуста, Суп с Клецками. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Груши. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса