eliseeva69- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1112 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 46,04г | Углев: 115,37г. Завтрак: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Обед: Сало, Борщ, Хлеб, Кисель, Картофель Тушеный с Мясом, Морковь. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе, Пицца с Сыром (36 см). подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса