eliseeva69- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1583 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 42,51г | Углев: 166,74г. Завтрак: Ферреро Ферреро Роше, Чай, Варенье из Смородины, Сметана, Творог 9%. Обед: Пирог, Сало, Холодец, Картошка Тушеная, Хлеб, Компот из Сухофруктов, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Суп с Клецками. Ужин: Груша, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Груша, Красное Яблоко. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса