eliseeva69- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1207 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 38,32г | Углев: 183,52г. Завтрак: ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Обед: Хлеб, Кисель, Магнит Морковь Свежая, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. Ужин: Яблоко, Груши, Имбирь Маринованный, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Конфета, Кофе с Молоком, Финик, Green Street Экзотика (Цукаты, Орехи). подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Секс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса