eliseeva69- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

1069 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 38,58г | Углев: 81,73г. Завтрак: Владхлеб Десерт Дамские Пальчики, Чай с Лимоном, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Ужин: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса