Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliseeva69
Журнал
07 июл 16
eliseeva69- Журнал, 07 июл 16
Параметры Пользователя eliseeva69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2016:
1714 ккал
Жир: 63,10г | Белк: 69,77г | Углев: 220,37г.
Завтрак:
Чай, Хлеб Зерновой, Яйцо, Василеостровский Сухари Маковые, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Хлеб, Компот из Сухофруктов, Российская Корона Ленивые Голубцы, Салат Оливье, Борщ.
Ужин:
Абрикосы, Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Конфета, Ферреро Раффаэлло, Чай.
подробнее ...
2754 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliseeva69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю