eliseeva69- Журнал, 28 июн 16

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2016

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2016:

870 ккал

Жир: 29,27г | Белк: 36,74г | Углев: 115,54г. Завтрак: Шоколад, Кофе, Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Овсяная Каша на Воде. Обед: Свекла Вареная, Плов с Курицей, Суп с Клецками. Ужин: Грейпфрут, Абрикосы. Перекус/Другое: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Кофе. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 28 июн 16

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса