eliseeva69- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

638 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 39,13г | Углев: 26,16г. Завтрак: Пирог, Кофе с Молоком, Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо. Обед: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Своя Компания Солянка Сборная, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса