eliseeva69- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

688 ккал

Жир: 21,91г | Белк: 37,91г | Углев: 87,54г. Завтрак: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Хлеб, Добрый Сок Персик-Яблоко, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Суп из Сайры. Ужин: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Свекольник. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса