eliseeva69- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1895 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 56,37г | Углев: 266,33г. Завтрак: Чай, Салат Оливье. Обед: Компот, Котлета Говяжья, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Меридиан Морская Капуста. Ужин: Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Seven Салат из Свежих Овощей. Перекус/Другое: Green Street Экзотика (Цукаты, Орехи), Яблоко. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса