edmilso- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

430 ккал

Жир: 22,85г | Белк: 33,51г | Углев: 27,11г. Обед: Mangas, Goiaba, Banana, Carne de Panela, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Пресс - 7 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса