LadyArwyn- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя LadyArwyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

96,8 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1565 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 160,22г | Углев: 73,72г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Skinless Chicken Breast. Обед: Whole Milk, Signature Kitchens Crab Flavor Seafood (Leg Style), Foster Farms Corn Dogs Chicken Franks Dipped in Honey Crunchy Flavor Batter. Ужин: Butter (Salted), Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises. подробнее ...

4187 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyArwyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyArwyn- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

LadyArwyn-Изменение Веса