The Joy- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

2144 ккал

Жир: 160,94г | Белк: 135,50г | Углев: 30,84г. Завтрак: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela. Обед: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса