Stellochkasimonova- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1408 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 82,87г | Углев: 188,91г. Завтрак: Ратибор Варенье Крыжовник, Желатиновый Десерт, Манник, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пирожок с Капустой. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Экзотик - 1 час, пол дэнс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса