Maria Richards- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012

64,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

1126 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 53,04г | Углев: 169,32г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: Soft & Light cheese, tea with milk, tea with milk, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Ужин: parsnip, boiled potatoes, celery, carrots, pork steak. Перекус/Другое: banana, prune, Triple Choclate Chunk Cookies. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса