Lé87- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1840 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 122,71г | Углев: 191,48г. Обед: Galbanino Galbanino, Olio d'oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Sibamba Nocciole Sgusciate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Zucchero, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Ужин: Salame Morbido, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Глажка - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 25 минуты, Pedometro - 2 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса