_ konika__- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя _ konika__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

773 ккал

Жир: 23,63г | Белк: 29,69г | Углев: 123,05г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Обед: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко, Зеленый Чай. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час и 1 минута, Работа по Дому - 58 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

_ konika__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю