ILima1989- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя ILima1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1197 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 67,85г | Углев: 135,95г. Завтрак: Jamón Serrano, Pepsi Gaseosa, Pan Integral, Huevo Duro. Обед: Arroz Blanco, Chuleta o Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida. Ужин: Tortilla de Atún, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ILima1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ILima1989- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

ILima1989-Изменение Веса