Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ILima1989
Журнал
15 июл 17
ILima1989- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя ILima1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1197 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 67,85г | Углев: 135,95г.
Завтрак:
Jamón Serrano, Pepsi Gaseosa, Pan Integral, Huevo Duro.
Обед:
Arroz Blanco, Chuleta o Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida.
Ужин:
Tortilla de Atún, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria.
Перекус/Другое:
Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ILima1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю