Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
15 июл 17
soclaudia- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1268 ккал
Жир: 44,85г | Белк: 100,68г | Углев: 117,71г.
Завтрак:
Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Magerquark, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Aldi Rindersaftschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Gebackene Hähnchenbrust.
Обед:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Banane.
Ужин:
Milfina Zaziki Quark, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Eisbergsalat, Landvogt Schwäbische Maultaschen.
Перекус/Другое:
Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust.
подробнее ...
4244 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Fitbit - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю