jsap23- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя jsap23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

2352 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 170,84г | Углев: 219,61г. Завтрак: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Egg (Whole). Обед: Fresh & Easy Chicken Tortilla Soup, Fresh & Easy Chicken Chipotle Sandwich. Ужин: Carl's Jr. Charbroiled BBQ Chicken Sandwich, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsap23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsap23- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

jsap23-Изменение Веса