Tinybubblez26- Журнал, 18 мар 10

Параметры Пользователя Tinybubblez26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2010

77,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2010:

200 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 15,00г | Углев: 2,00г. Обед: atkins vanilla shake. Перекус/Другое: crystal light on the go orange, water. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Пилатес - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinybubblez26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinybubblez26- Журнал, 18 мар 10

Оставить свой Комментарий

Tinybubblez26-Изменение Веса