msenna- Журнал, 14 июл 17

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

289 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 18,63г | Углев: 1,83г. Завтрак: Sadia Bacon em Cubos, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msenna-Изменение Веса